Elle vise à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser le bon fonctionnement du système lymphatique.
Les principes de la méthode Vodder incluent des mouvements doux, lents et précis, effectués avec les mains, avec des pressions très légères, circulaires ou en forme de « pompage «, adaptées au rythme lymphatique.
La méthode est réalisée dans le sens de la circulation lymphatique, en direction des ganglions.